2.滚动到“泳池游泳”或“开放水域游泳”。“泳池游泳”用于记录泳池往返游，“开放水域游泳”则用于记录湖海等开放水域的游泳训练。
3.轻点屏幕以开始体能训练，或者轻点“更多”按钮 来设置卡路里、距离或时间目标。
4.选择“泳池游泳”时，旋转数码表冠以设置泳池长度。这可以协助 Apple Watch 准确测量游泳趟数和距离。然后轻点“开始”。
充电时间是指使用随附的 Apple Watch 磁力快速 USB-C 充电线% 两种类型的充电。Apple 于2022年8月使用试生产的 Apple Watch Ultra （GPS + 蜂窝网络），与 iPhone 配对进行了此项测试。所有设备均运行预发行版本软件，搭配 Apple Watch 磁力快速 USB-C 充电线型号) 与 Apple20W USB-C 电源适配器 (A2305型号)。充电时间依地区、设置和环境因素可能有所差异，实际结果可能有所不同。
Apple Watch Ultra是不可以测量血压的。今天唯一在医学上准确且经过验证的方法是通过给上臂周围的血压袖带充气来阻止血液流动，然后在聆听动脉变化的同时放气。
当您至少10分钟未活动而心率依然保持在所选阈值之上或之下时，AppleWatch会通知您苹果id国外充值技术。您可以在首次打开“心率”App时打开心率通知，也可以稍后随时打开。
您还可以在iPhone上打开AppleWatchApp，轻点“我的手表”，然后轻点“心脏”。轻点“高心率”或“低心率”，然后设定阈值。
Apple Watch Ultra采用蓝宝石玻璃镜面与钛金属外壳，并新增国际橙色按键，搭载独立扬声器，支持蜂窝连接和GPS定位，最高支持 60 小时续航，内置警笛功能，并支持WR100 防水等级。
Apple Watch Ultra是蜂窝版的，所以是支持eSIM功能，蜂窝版不用插卡，是一卡双终端技术。意思就是一个号码可以同时在两个设备使用。 蜂窝网络版本 有一个 eSIM (内置的SIM卡)， 所以不需要另外的SIM卡。您的 iPhone 和 Apple Watch 会共享同一个电话号码。
血氧，是指血液中的氧气，人体正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象苹果怎么设置国外id，人体内的血氧都是有一定的饱和度，过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。
1.将手表时间提前，在AppleWatch上打开“设置”App。轻点“时钟”。
2.轻点+0分钟，然后旋转数码表冠来设置手表时间的提前量，最多59分钟。
3.此设置仅改变表盘显示的时间，并不影响闹钟、通知时间或任何其他时间（例如“世界时钟”）。
在 Apple Watch 上打开“秒表” App ，然后执行以下任一项操作:
可在用于计时的屏幕上查看结果，或更改显示方式以您喜欢的格式分析各段用时及最快/最慢的段数（分别以绿色和红色标记）。如果屏幕上包含分段时间列表，旋转数码表冠即可滚动浏览。
